スパイシーな香り広がる!
いんげんと鶏肉のカレー炒め
調理時間
約30分
カロリー
292kcal
費用目安
400円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
鶏肉の旨みも加わり食欲そそる炒め物です!いんげんに合わせて鶏肉を細切りにすると、食べやすくなります♪
材料 【2人分】
手順
1
いんげんはへたを切り落とし、斜め半分に切る。玉ねぎは薄切りにする。
2
鶏肉は横半分に切り、細切りにして塩こしょうをふる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
4
玉ねぎ、いんげんを加えてしんなりするまで炒める。
5
☆を加えてさっと炒める。
ナッキー