コクのあるソースが絡む！
鶏むね肉の和風玉ねぎソース
調理時間
約15分
カロリー
287kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
鶏むね肉に和風さっぱりソースが しっかり絡んで、ご飯が進む！ メインおかずに大変身！
材料 【2人分】
手順
1
鶏むね肉は食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶす。
2
玉ねぎはすりおろし、ボウルに移し、☆を加えて混ぜ、ソースを作る。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏むね肉を入れて焼き色がつくまで中火で焼き、上下を返す。 玉ねぎソースを加えて汁気がなくなるまで炒める。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- パサつきやすいむね肉がソースと絡んでとてもジューシーに出来上がりました。玉ねぎソースが絶品でした。
しょうたパパ
簡単！ただソースは大人の味なので子供には少し不評でしたおにく
食べて驚き！！！むね肉がこんなに柔らかくなるんですか！？自分で作っといてめちゃくちゃ驚いてしまいました笑 この柔らかさは凄い…！！！ そしてタレが美味しい〜〜〜〜〜〜、甘くてさっぱりしていて食べやすいです…！！そしてご飯が進む。 また作ります！りな
玉ねぎすりおろすとき、涙が止まらん、、めちゃくちゃ目痛い、！
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すとぷりん子