DELISH KITCHEN
  1. だしが染みてる!たけのこと厚揚げの煮物

だしが染みてる!

たけのこと厚揚げの煮物

さっと煮るだけで副菜が一品完成♪たけのこと厚揚げは大きめに切って、ボリューム感もたっぷり!食べ応えも抜群です♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    232kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    たけのこは食べやすい大きさに切る。いんげんはへたを切り落とし、3等分に切る。しょうがは千切りにする。

  2. 2.

    厚揚げは一口大に切る。

  3. 3.

    鍋に☆、しょうがを入れてひと煮立ちしたら、たけのこ、厚揚げを加えてふたをして弱火で10分ほど煮る。

  4. 4.

    いんげんを加えて弱火で4分ほど煮る。

レビュー

(2件)

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  • みぃ
    たけのこではなく、地竹と厚揚げで作ってみました。 あと1品作ろうと思って作り出したけど短時間でも味が染みてて美味しかったです。

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