DELISH KITCHEN
  1. さっと煮るだけ!合いびき肉とズッキーニのチーズ煮

さっと煮るだけ!

合いびき肉とズッキーニのチーズ煮

合びき肉だから加熱時間も短縮できる煮物です。チーズを入れてコクのある仕上がりに。きのこやなすを入れてもおいしくできます。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    298kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは薄切りにする。ズッキーニはへたを切り落とし、縦半分に切って切り口を下にして1cm幅に切る。

  2. 2.

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、合いびき肉を入れて中火でさっと炒め、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。

  3. 3.

    2にズッキーニを加えてさっと炒め、☆を加えてふたをし、2〜3分ほど煮る。

  4. 4.

    アクを取り除き、ピザ用チーズを加えてとろけるまで煮る。

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