デリッシュキッチン

お手軽に作る!
牛ひき肉の肉じゃが

4.2

調理時間

30

費用目安

400前後

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牛ひき肉で作る肉じゃがのレシピをご紹介!ひき肉を使うことで小さなお子さんでも食べやすい一品です。少し雰囲気を変えたメニューを作りたい日にいかがでしょうか♪

  • カロリー

    314kcal

  • 炭水化物

    37.8g

  • 脂質

    10.8g

  • たんぱく質

    12.9g

  • 糖質

    35g

  • 塩分

    2.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2〜3人分】

手順

  1. 1

    じゃがいもは半分に切り、切り口を下にして2等分に切る。水にさらして水気を切る。にんじんは端から斜めに包丁を入れ、回転させながら斜めに切る(乱切り)。玉ねぎは切り口を下にして放射状に4等分に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、牛ひき肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。じゃがいも、にんじんを加えて全体に油がまわるまで炒める。

  3. 3

    水、酒、みりん、砂糖を加えて混ぜ、煮立ったらふたをして弱火で7〜8分煮る。

  4. 4

    しょうゆを加えてさっと混ぜる。玉ねぎを広げながら加え、ふたをして7〜8分煮る。火を止めて全体を混ぜる。再びふたをして10分ほどおく。

    ポイント

    火を止めてから10分ほどおくことで味がしっかりとなじみます。

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