DELISH KITCHEN
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塩昆布で風味豊かに！

スピード塩豚とさつまいもの塩昆布蒸し

  • 調理時間

    約40分

  • カロリー

    652kcal

  • 費用目安

    500円前後

  • 炭水化物

    57.1g

  • 脂質

    36.2g

  • たんぱく質

    17.4g

  • 糖質

    51.4g

  • 塩分

    4.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

豚肉を塩で10分なじませることでぐっとうまみの深い1品に♪豚肉と塩昆布のうまみがさつまいもに染みておいしいおかずです。

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材料 【2人分】

「さつまいも」の基本

「その他の焼き物・炒め物・蒸し物(魚介)」の基本

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