えのきたっぷりのあんで!
豚バーグのえのきあんかけ
4.5
(7件)
調理時間
約30分
カロリー
246kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
13.8g
脂質
11.5g
たんぱく質
23.9g
糖質
10.3g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
豚ひき肉は赤身の部分を使うことでカロリーを抑えます。あんにはえのきをたっぷり入れて満足のいく1品に♪
えのきたっぷりのあんで!
4.5
調理時間
約30分
カロリー
246kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
13.8g
脂質
11.5g
たんぱく質
23.9g
糖質
10.3g
塩分
2.5g
豚ひき肉は赤身の部分を使うことでカロリーを抑えます。あんにはえのきをたっぷり入れて満足のいく1品に♪