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ご飯がすすむ♪

鶏もも肉の三つ葉の親子煮

親子煮をご紹介!手軽にパパッとできるので忙しい時でも簡単に作れます!半熟状態に仕上げてご飯にのせるのもおすすめです。

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    415kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    鶏肉は一口大に切る。

  2. 2.

    玉ねぎは薄切りにする。三つ葉は根元を切り、4cm幅に切る。

  3. 3.

    フライパンに☆、鶏肉、玉ねぎを入れて軽く混ぜて熱し、アクを取る。肉を裏に返しながら肉に火が通るまで弱火で6分程煮る。

  4. 4.

    3に三つ葉を加え、溶き卵をまわし入れてお好きな硬さになるまで中火で煮る。

レビュー

(5件)

3.6
※レビューはアプリから行えます。
  • ゆん
    すっごい簡単に出来ました◎ でも、味付けはめんつゆベースの方がコクがあって美味しいかも?
  • ゆか
    味が少し薄かったかも…

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