旨味しっかり!
ミニトマトとホタテのバジルパスタ
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調理時間
約20分
費用目安
1100円前後
にんにくとバジルがふわっと香るオイルパスタをご紹介!ミニトマトとホタテはさっと炒めるのがポイントです♪ランチの一品にいかがでしょうか?
- カロリー - 568kcal 
- 炭水化物 - 66.6g 
- 脂質 - 19.9g 
- たんぱく質 - 26g 
- 糖質 - 63.5g 
- 塩分 - 1.9g 
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
- 1 - ホタテは4等分に切る。 
- 2 - ミニトマトは縦半分に切る。にんにくはみじん切りにする。 
- 3 - 鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)を入れ、スパゲティを加えて袋の表示時間より1分短くゆでて、水気を切る。ゆで汁は50ccとっておく。 - ポイント - スパゲティをゆでる際は水1Lに対して小さじ1を目安に入れてください。 
- 4 - フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ったらスパゲティ、ゆで汁、☆を加えてさっと混ぜる。 
- 5 - ホタテ、ミニトマトを加えてさっと炒め、バジルをちぎりながら加えて混ぜる。 
レビュー
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