かつお節がポイント!
もやしとピーマンの甘辛炒め煮
4.5
(4件)
調理時間
約15分
費用目安
100円前後
ごはんにもよく合う、もやしとピーマンの甘辛炒め煮のご紹介です!かつお節を入れることで旨味がアップ!あと1品欲しい時にも簡単に作れる副菜です♪
カロリー
70kcal
炭水化物
8.3g
脂質
2.2g
たんぱく質
3.8g
糖質
6.4g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ピーマンは縦半分に切ってへた、種を取り除き、縦に細切りにする。
2
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、もやし、ピーマンを入れてさっと炒める。
3
☆を加えて煮立たせ、煮汁が少なくなるまで混ぜながら煮る。
レビュー
4.5
(4件)
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