かつお節がポイント!
もやしとピーマンの甘辛炒め煮
ごはんにもよく合う、もやしとピーマンの甘辛炒め煮のご紹介です!かつお節を入れることで旨味がアップ!あと1品欲しい時にも簡単に作れる副菜です♪
- カロリー - 70kcal 
- 炭水化物 - 8.3g 
- 脂質 - 2.2g 
- たんぱく質 - 3.8g 
- 糖質 - 6.4g 
- 塩分 - 0.7g 
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
- 1 - ピーマンは縦半分に切ってへた、種を取り除き、縦に細切りにする。 
- 2 - フライパンにごま油を入れて中火で熱し、もやし、ピーマンを入れてさっと炒める。 
- 3 - ☆を加えて煮立たせ、煮汁が少なくなるまで混ぜながら煮る。 





ゆん