かつお節がポイント！
もやしとピーマンの甘辛炒め煮
ごはんにもよく合う、もやしとピーマンの甘辛炒め煮のご紹介です！かつお節を入れることで旨味がアップ！あと1品欲しい時にも簡単に作れる副菜です♪
- 調理時間 約15分
カロリー
70kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
ピーマンは縦半分に切ってへた、種を取り除き、縦に細切りにする。
2.
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、もやし、ピーマンを入れてさっと炒める。
3.
☆を加えて煮立たせ、煮汁が少なくなるまで混ぜながら煮る。
レビュー
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