みんな大好きな味！
コロコロチキンのポテト焼き
じゃがいもの食感のアクセントが◎ コーンの甘みもプラスされてお子様が大好きな組み合わせ♪ 多めの油で焼くからカリッと香ばしく仕上がります！
カロリー
422kcal
炭水化物
25.6g
脂質
21.2g
たんぱく質
29.8g
糖質
24.2g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
鶏肉は1cm角に切る。
2
じゃがいもは1cm角に切り、水にさらして水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップし、600Wのレンジで3分加熱する。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
8等分にして食べやすい大きさにまるめる。
ポイント
手のひらに薄くサラダ油を塗るとまるめやすい
5
フライパンにサラダ油を入れて熱し、4.の生地を並べて両面焼き色がつくまで5分程焼く。
6
ボウルに★を混ぜて添える。
レビュー
4.2
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ぴーまま