1週間使い切り献立♪
牛ソテーとじゃがいものチーズ蒸し
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
700円前後
じゃがいもに炒めた牛肉とほうれん草をのせていただく、食べ応え抜群の一品です。とろけたチーズが絶品で、あとを引くおいしさ！じゃがいもはレンジで加熱してお手軽に仕上げます♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
421kcal
炭水化物
33.1g
脂質
21.1g
たんぱく質
23g
糖質
29.5g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
