DELISH KITCHEN

パパっと出来る♪

とろとろチーズの洋風卵とじ

4.1

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    153kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ブロッコリーはコンソメスープで蒸し煮にして加熱しましょう♪とろとろの半熟卵ととろ〜りチーズがたまらない一品です。材料もシンプルですぐにできるので朝食にもおすすめです♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ブロッコリーは小さめの小房に分ける。茎は皮を厚めに切り落とし、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    小さめのフライパンにブロッコリー、☆を入れて中火で熱し、煮立ったらふたをして3分ほど弱火で蒸し煮にする。

    ポイント

    20cmのフライパンを使用しています。

  3. 3

    ふたを取って中火で加熱し、煮立ったら溶き卵をまわし入れる。まわりが半熟状に固まり始めたらピザ用チーズをのせてふたをし、チーズが溶けるまで弱火で加熱する。

  4. 4

    黒こしょうをふる。

レビュー

4.1

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • mksw

    味はおいしかったけどちょっと焦げてチヂミみたくなりました😂
  • りな

    味薄かった?かも!
  • くろ

    美味しかったです!
  • りか

    簡単にできて、コンソメが効いてとてもおいしかったです。 冷凍ブロッコリーを使ったせいか、少し水っぽくなってしまいました。冷凍ブロッコリーを使うときは水は少なめがいいかもしれません。

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