1. 柚子胡椒が食欲そそる!豆苗とにんじんの柚子胡椒和え

柚子胡椒が食欲そそる!

豆苗とにんじんの柚子胡椒和え

彩り鮮やかで食感も抜群に良い、和え物をご紹介します。切ってあえるだけのお手軽レシピなので、時間がない時にぴったり!献立に一品プラスするだけで、食卓がぱっと明るくなりますよ♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    53kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 豆苗 1/2パック(125g)
  • にんじん 1/3本(50g)
  • 白いりごま小さじ1/2
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1/2
  • 大さじ1
  • 小さじ1/4
  • ごま油大さじ1/2
  • 柚子胡椒小さじ1/2

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作り方

  1. 1.

    豆苗は根元を切り落とし、2等分に切る。にんじんは千切りにする。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、豆苗、にんじんを加えてあえる。

  3. 3.

    器に盛り、白いりごまをちらす。

レビュー

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