シャキシャキ食感！
玉ねぎのツナマヨ和え
調理時間
約10分
カロリー
205kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
9.6g
脂質
15.8g
たんぱく質
6.9g
糖質
7.8g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
玉ねぎのシャキシャキとした食感を存分に味える♪調味料で和えるだけの簡単レシピです。ツナマヨはみんなが大好きな定番の味！玉ねぎの辛味とツナマヨの旨味が絶妙なバランスです。
手順
1
玉ねぎは繊維を断つように横に薄切りにし、水に5分さらして水気を切る。かいわれは根元を切り落とす。
2
ボウルに玉ねぎ、かいわれ、ツナ缶、☆を入れて混ぜる。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切りましょう。
レビュー
-
(1件)
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