シャキシャキ食感！
玉ねぎのツナマヨ和え
玉ねぎのシャキシャキとした食感を存分に味える♪調味料で和えるだけの簡単レシピです。ツナマヨはみんなが大好きな定番の味！玉ねぎの辛味とツナマヨの旨味が絶妙なバランスです。
- 調理時間 約10分
カロリー
205kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
玉ねぎは繊維を断つように横に薄切りにし、水に5分さらして水気を切る。かいわれは根元を切り落とす。
2.
ボウルに玉ねぎ、かいわれ、ツナ缶、☆を入れて混ぜる。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切りましょう。
レビュー
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