1. チーズが香る♪玉ねぎのピカタ

チーズが香る♪

玉ねぎのピカタ

じっくり火を通して甘みの増した玉ねぎのピタカのご紹介です。チーズの焼ける香りが香ばしく、食欲をそそります。玉ねぎにしっかり火が通るように弱火で焼きましょう。おつまみにもぴったりの一品です♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    181kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    玉ねぎは1.5cmの輪切りにし、中心に向かってつまようじを刺す。

  2. 2.

    玉ねぎに薄力粉を薄く全体にまぶす。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる(卵液)。玉ねぎをくぐらせる。

  4. 4.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、3の玉ねぎを並べ入れ、焼き色がつくまで中火で焼く。残りの卵液を玉ねぎに等分にかけて裏返す。ふたをして玉ねぎがやわらかくなるまで弱火で5分ほど蒸し焼きにする。ふたを取りカリッとするまで中火で焼く。

  5. 5.

    つまようじを外し、器に盛る。ケチャップを添える。

レビュー

(11件)

3.6
※レビューはアプリから行えます。
  • なすか
    面倒なのかと思ってけどすごく簡単だったし夫も美味しいと言ってたのでまた作りたい!