お助け副菜！
玉ねぎの塩昆布炒め
献立のあと一品に悩んだ時のお助け副菜レシピ！玉ねぎを使って素材ひとつで作れるお手軽副菜をご紹介します。塩昆布を活用すれば、味付けが簡単に決まります♪パパッと作れるので、お弁当のおかずやおつまみにもおすすめです。
カロリー
61kcal
炭水化物
6.7g
脂質
3.9g
たんぱく質
1.8g
糖質
4.9g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは縦1cm幅に切る。
2
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、玉ねぎを入れて色が透き通るまで炒める。塩昆布、白いりごまを加え、全体になじむまで炒め合わせる。
レビュー
4.3
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mamao