1. 素材ひとつで作る♪玉ねぎの塩昆布マヨあえ

素材ひとつで作る♪

玉ねぎの塩昆布マヨあえ

副菜に困った時の救世主レシピ!玉ねぎを使って素材ひとつで作れるお手軽副菜をご紹介します。玉ねぎは加熱せずに生のまま水にさらしてシャキシャキとした食感を楽しみましょう。塩昆布を活用すれば、味付けが簡単に決まるのが嬉しいポイントです♪玉ねぎのほど良い辛味とコクのある塩昆布、マヨネーズの組み合わせはあとを引くおいしさに仕上がります。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    107kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • ☆調味料
  • 塩昆布 大さじ1/2
  • マヨネーズ大さじ2
  • 塩こしょう少々
  • 仕上げ
  • 白いりごま適量

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作り方

  1. 1.

    玉ねぎは縦に薄切りにする。水に10分ほどさらし、しっかりと水気を切る。

  2. 2.

    ボウルに玉ねぎ、☆を入れてあえる。

  3. 3.

    器に盛り、白いりごまをちらす。

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