食物繊維1人分5.8g♪

白菜漬けとささみのオイル蒸し
発酵食品の白菜漬けの旨味と酸味、塩味を活かして、ささみと野菜をオイル蒸しにします!キャベツとセロリは加熱することでカサが減り、たっぷりといただけます。キャベツはビタミンCが豊富に含まれます♪
- 調理時間 約20分
カロリー
397kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
食物繊維1人分5.8g♪
発酵食品の白菜漬けの旨味と酸味、塩味を活かして、ささみと野菜をオイル蒸しにします!キャベツとセロリは加熱することでカサが減り、たっぷりといただけます。キャベツはビタミンCが豊富に含まれます♪
カロリー
397kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量