おつまみにも！
キャベツとささみのピリ辛和え
調理時間
約15分
カロリー
147kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
5.2g
脂質
7.4g
たんぱく質
13.2g
糖質
3.6g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レンジでチンして和えるだけのお手軽副菜です♪ピリ辛だれでついついおはしが進みます。お酒のお供にもおすすめです。
材料 【2人分】
手順
1
耐熱容器にキャベツをちぎりながら入れる。
2
ささみをのせ、酒をまわしかけてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。粗熱がとれたらささみをほぐす。
3
☆を加えて混ぜる。
レビュー
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- 簡単で置いてる間に良い感じに水気も出て、とても美味しいです！ また作ります！
ゆずといく
にんにく多めで作りました。男性にも大好評でした。ラーメンの上にのせるリクエスト頂きました！キチ吉
少し鶏がらスープを混ぜました
うさちさ