簡単おつまみ！
アスパラのチーズ炒め
野菜を使った即席おつまみ！パパッと作れるので、おつまみはもちろん、献立のあと一品にもおすすめです。困った時の一品メニューにぜひお試しください。
カロリー
42kcal
炭水化物
1.3g
脂質
3.5g
たんぱく質
1.5g
糖質
0.8g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アスパラは根元を少し切り落とし、かたい部分はピーラーで皮をむく。斜め1cm幅に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、アスパラを入れて軽くしんなりするまで1〜2分炒める。塩、こしょうを加えて炒め合わせる。粉チーズをふる。
レビュー
-
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
- 今が旬のアスパラガス。 簡単に作れてめっちゃ美味しい〜😊 また絶対作りま〜す( *¯ ꒳¯*)
Delish
チーズがカリカリになって、おつまみ向きの味でした。たまたま残っていたチェダーチーズを使いました。
みーあ