おつまみにぴったり♪
ほうれん草のベーコンバターソテー
少ない素材でパパッと作れる炒め物。主材料がほうれん草とベーコンだけなのでささっと作れるのが嬉しいポイント!あと一品欲しいときにおすすめです♪
カロリー
129kcal
炭水化物
2.9g
脂質
11.5g
たんぱく質
4.3g
糖質
0.4g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ほうれん草は根元を少し切り落とし、水の中で振り洗いをして水気を切る。4cm幅に切る。
ポイント
ほうれん草のアク(シュウ酸)が気になる場合はゆでこぼし、水にさらしてから調理して下さい。
2
ベーコンは1cm幅に切る。
3
フライパンにバターを入れて中火で熱し、半分溶けたらベーコンを入れてバターがからむまで炒める。
4
ほうれん草を広げ入れてふたをして30秒蒸し焼きにする。ふたを開けてしんなりするまで1〜2分炒める。塩、こしょうを加えて炒め合わせる。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- ベーコンに塩気があるので、塩胡椒は本当に少なめでいいと思います◎ コーンもいれてみましたがより美味しくなったと思います(*´ω`*)
まり
めっちゃ簡単で美味しかったです。りんご
とても簡単で美味しく出来ました。バターの風味がいい感じです。NSU
結構好きです。このメニュー。 ボリューム出すため、もやしも入れてみました。 卵1個入れて、かき玉風も美味しかったです。
もっと見る
ちゃこ