DELISH KITCHEN

おつまみにぴったり♪

ほうれん草のベーコンバターソテー

4.4

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    129kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    2.9g

  • 脂質

    11.5g

  • たんぱく質

    4.3g

  • 糖質

    0.4g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

少ない素材でパパッと作れる炒め物。主材料がほうれん草とベーコンだけなのでささっと作れるのが嬉しいポイント!あと一品欲しいときにおすすめです♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ほうれん草は根元を少し切り落とし、水の中で振り洗いをして水気を切る。4cm幅に切る。

    ポイント

    ほうれん草のアク(シュウ酸)が気になる場合はゆでこぼし、水にさらしてから調理して下さい。

  2. 2

    ベーコンは1cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにバターを入れて中火で熱し、半分溶けたらベーコンを入れてバターがからむまで炒める。

  4. 4

    ほうれん草を広げ入れてふたをして30秒蒸し焼きにする。ふたを開けてしんなりするまで1〜2分炒める。塩、こしょうを加えて炒め合わせる。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • ちゃこ

    ベーコンに塩気があるので、塩胡椒は本当に少なめでいいと思います◎ コーンもいれてみましたがより美味しくなったと思います(*´ω`*)
  • まり

    めっちゃ簡単で美味しかったです。
  • りんご

    とても簡単で美味しく出来ました。バターの風味がいい感じです。
  • NSU

    結構好きです。このメニュー。 ボリューム出すため、もやしも入れてみました。 卵1個入れて、かき玉風も美味しかったです。

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