素材2つで簡単!
なすと焼き鳥缶のタレ炒め
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(2件)
調理時間
約5分
費用目安
200円前後
なすと焼き鳥の相性が抜群なレシピ。作り方はとっても簡単!なすと焼き鳥を一緒に炒めるだけです。是非お試しください!
カロリー
132kcal
炭水化物
7.8g
脂質
7g
たんぱく質
10g
糖質
6.3g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
なすはへたを切り落とし、縦半分に切って斜め薄切りにする。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、なすを加えて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。焼き鳥缶を缶汁ごと加えて炒め合わせ、こしょうをふる。
レビュー
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(2件)
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