DELISH KITCHEN

おつまみにぴったり♪

かぼちゃとベーコンのポン酢炒め

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    155kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    14g

  • 脂質

    9.2g

  • たんぱく質

    4.1g

  • 糖質

    11.8g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

かぼちゃとベーコンを使ったおつまみレシピ♪時間がないけどあと一品欲しいという時におすすめです。ぜひお試しください。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ベーコンは1cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ベーコンを加えて油がなじむまで炒める。

  3. 3

    かぼちゃを加えて焼き色がつくまで焼く。上下を返し、ふたをしてかぼちゃに火が通るまで2〜3分ほど弱火で蒸し焼きにする。ポン酢しょうゆ、こしょうを加えてさっと炒め合わせる。

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