DELISH KITCHEN

おつまみにおすすめ♪

ねぎのポン酢炒め

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    50kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    4.9g

  • 脂質

    3.1g

  • たんぱく質

    1.2g

  • 糖質

    3.8g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

少ない素材でパパッと作れる炒め物!あっという間にできるので時間がない時におすすめです!ぜひ作ってみてください。

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材料 【2人分】

  • 長ねぎ 1/2本(80g)
  • ポン酢しょうゆ大さじ2
  • こしょう少々
  • ごま油大さじ1/2

手順

  1. 1

    ねぎは斜め5mm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、ねぎを入れて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。

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