DELISH KITCHEN

パパッと華やか!

水菜とにんじんの豚巻き蒸し

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    334kcal

  • 費用目安

    500前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お気に入りに追加

レンジでチンするだけの簡単レシピ♪ 野菜もたくさん食べられて、満足かつヘルシーです! ねぎポン酢たれは風味もよく、やみつきになる味!

材料 【2人分】

  • 豚もも薄切り肉200g
  • 水菜 1/3袋
  • にんじん 1/2本
  • 大さじ1
  • ☆ねぎポン酢たれ
  • ねぎ 1/3本
  • ひとつまみ
  • ポン酢しょうゆ大さじ2
  • ごま油大さじ2
  • こしょう少々

手順

  1. 1

    水菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    にんじんは千切りにして耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをかけて600Wのレンジで1分加熱して粗熱をとる。

  3. 3

    ねぎはみじん切りにする。

  4. 4

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  5. 5

    豚肉に、水菜、にんじんを適量のせ、手前からくるくると巻いていく。

  6. 6

    耐熱皿に並べて酒をふり、ふんわりとラップをして600Wのレンジで5分加熱する。器に盛り付け、ねぎだれポン酢しょうゆをかける。

レビュー

-

( - 件)

※レビューはアプリから行えます

「つくった」をタップして、

初めてのレビューを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「豚肉」の基本

「にんじん」の基本

「水菜」の基本