シャキシャキさっぱり！
れんこんのおかかポン酢炒め
シャキシャキのれんこんとねぎの食感が美味しい！ 大葉とポン酢でさっぱりいただけます♪ 簡単に作れるのであと1品欲しい時におすすめです！
- 調理時間 約5分
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カロリー
87kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
れんこんは縦に4等分に切って薄切りにし、水に浸けて水気をきる。ねぎは斜め薄切りにし、大葉は千切りにする。
2.
フライパンにごま油を入れて熱し、れんこん、ねぎを加えて焼き色がつくまで中火で炒める。
3.
ポン酢を加えて炒め合わせて、かつお節を加えてさっと混ぜる。器に盛り、大葉をのせる。