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シャキシャキさっぱり!

れんこんのおかかポン酢炒め

シャキシャキのれんこんとねぎの食感が美味しい! 大葉とポン酢でさっぱりいただけます♪ 簡単に作れるのであと1品欲しい時におすすめです!

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    87kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    れんこんは縦に4等分に切って薄切りにし、水に浸けて水気をきる。ねぎは斜め薄切りにし、大葉は千切りにする。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、れんこん、ねぎを加えて焼き色がつくまで中火で炒める。

  3. 3.

    ポン酢を加えて炒め合わせて、かつお節を加えてさっと混ぜる。器に盛り、大葉をのせる。

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