スピードおつまみ♪
ねぎと焼き鳥缶のごま油炒め
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調理時間
約5分
費用目安
200円前後
食材はねぎと焼き鳥だけですが、立派な一品♪あっという間にできるので時間がない時におすすめです！ぜひお試しください。
カロリー
130kcal
炭水化物
7.5g
脂質
6.9g
たんぱく質
9.8g
糖質
6.5g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ねぎは斜め5mm幅に切る。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、ねぎを加えて軽くしんなりするまで1〜2分炒める。焼き鳥缶を缶汁ごと加えて炒め合わせ、こしょうをふる。
レビュー
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