おしゃれおつまみ♪
エリンギハーブチーズフリット
フリットの卵液にハーブとチーズを入れて♪ いつもとは一味違ったフリットに！ おしゃれなおつまみに大変身！食べ応えも◎
カロリー
296kcal
炭水化物
21.9g
脂質
18.7g
たんぱく質
9.4g
糖質
19.6g
塩分
0.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
エリンギは食べやすい大きさに切る。パセリはみじん切りにする。
2
ボウルに☆を加えて混ぜ、パセリを加えてよく混ぜる。
3
エリンギを2.の衣にくぐらせる。鍋にサラダ油を入れて180℃に熱し、衣をつけたエリンギを入れてこんがりするまで揚げる。
レビュー
-
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- 軽く揚がりました。美味しかったです。
れんこん
とっても美味しく出来ました！！ リピしたいです(^^)
まり