DELISH KITCHEN

お箸が進む♪

エリンギのポン酢チーズソテー

  • 調理時間

    -

  • カロリー

    65kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    2.8g

  • 脂質

    5g

  • たんぱく質

    2.9g

  • 糖質

    2.1g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

エリンギとチーズを使ったシンプルだけど飽きのこないメニュー♪もう一品欲しい時にさっと作れます♪ぜひ作ってみてください。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    エリンギは縦半分に切り、斜めにうす切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、エリンギを入れて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。ピザ用チーズを全体にちらし、ふたをして溶けるまでおく。

レビュー

-

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  • チョビすけ

    ポン酢は半量か小さじ1で良いかと 溶き卵も加えましたが、かなり濃い味付けとなり ポン酢でさっぱりチーズ感をイメージしてたので 残念です

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