こんなに食べても低カロリー♪
大豆ミートとれんこんの生姜醤油炒め
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
野菜たっぷりで食べ応えのある炒め物♪多めのおろししょうがでおいしくいただきましょう!
カロリー
190kcal
炭水化物
23.2g
脂質
6.7g
たんぱく質
9.8g
糖質
18.6g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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調理時間
約15分
費用目安
500円前後
野菜たっぷりで食べ応えのある炒め物♪多めのおろししょうがでおいしくいただきましょう!
カロリー
190kcal
炭水化物
23.2g
脂質
6.7g
たんぱく質
9.8g
糖質
18.6g
塩分
2.3g