DELISH KITCHEN

ほっと温まる!
ほうれん草とにんじんの生姜中華スープ

4.0

調理時間

5

費用目安

100前後

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時間がない時でもさっと作れる簡単スープレシピ!小腹が空いた時や夜食にもおすすめです。是非お試しください!

  • カロリー

    16kcal

  • 炭水化物

    3g

  • 脂質

    0.2g

  • たんぱく質

    1.2g

  • 糖質

    1.4g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • ほうれん草 1/2袋(100g)
  • にんじん 1/4本(30g)
  • ☆調味料
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • 小さじ1/3
  • こしょう少々
  • 400cc
  • おろししょうが小さじ1/2

手順

  1. 1

    ほうれん草は根元を少し切り落とし、根元は十字に切り込みを入れて振り洗いをする。3cm幅に切る。にんじんは1cm幅の短冊切りにする。

  2. 2

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。にんじんを加えて煮立ったらふたをし、弱火で5分ほど煮る。ほうれん草を加えてさっと煮る。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • るる

    彩りよく簡単なスープ美味しかったです 生姜inナイスですね
  • 照りチキ

    味が少し薄かったので次は倍にしていれようと思いました。

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