デリッシュキッチン

手作りドレッシングで!
にんじんとかにかまぼこのフレンチサラダ

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(1件)

調理時間

15

費用目安

100前後

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にんじんの歯応えがクセになるサラダレシピをご紹介!レモン汁の酸味を効かせたさっぱりドレッシングをかけてお召し上がりください。今日の一品にいかがでしょうか♪

  • カロリー

    81kcal

  • 炭水化物

    6g

  • 脂質

    5.4g

  • たんぱく質

    2.3g

  • 糖質

    4.9g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんじんは千切りにする。玉ねぎは繊維をたつように薄くスライスし、水にさらして10分おく。水気を切ってしぼる。

  2. 2

    かにかまぼこは手でさく。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、にんじん、玉ねぎ、かにかまぼこを加えて混ぜる。

レビュー

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(1件)
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