手軽に作れる♪
にんじんとかにかまぼこの中華サラダ
にんじんのシャキシャキした歯応えがクセになるサラダレシピをご紹介！ごま油を効かせた香ばしいドレッシングをたっぷりかけてお召し上がりください。あと一品に迷った時におすすめです♪
カロリー
66kcal
炭水化物
6.1g
脂質
3.5g
たんぱく質
2.6g
糖質
5g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんじんは千切りにする。玉ねぎは繊維をたつように薄くスライスし、水にさらして10分おく。水気を切ってしぼる。
2
かにかまぼこは手でさく。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、にんじん、玉ねぎ、かにかまぼこを加えて混ぜる。
レビュー
4.5
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