DELISH KITCHEN

たんぱく質31.3g♪
豚ヒレ肉のガーリックチーズソースピカタ

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調理時間

15

費用目安

700前後

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にんにくの風味が香る チーズソースをたっぷりとかけていただくピカタです。豚ヒレ肉は厚めに切って手で叩き、薄力粉をまぶすことでしっとりとやわらかく焼くことができます♪

  • カロリー

    301kcal

  • 炭水化物

    7.5g

  • 脂質

    15.2g

  • たんぱく質

    31.3g

  • 糖質

    6.7g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】