中まで味がしみてる♪
しいたけ入りおでん
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(2件)
調理時間
約90分
費用目安
800円前後
しいたけが加わることで、いつものおでんがランクアップ!練り物の旨味としいたけの旨味がよく合います♪具沢山にすることで、色々なダシが出てよりおいしくなります。
カロリー
290kcal
炭水化物
20.9g
脂質
12.8g
たんぱく質
20.9g
糖質
17.1g
塩分
3.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
しいたけは軸を切り落とし、十字に切り込みを入れる。大根は1cm幅の輪切りにし、皮を厚めにむく。切り口を下にして半分に切る。片面に十字に1cmほどの深さの切り込みを入れる。
2
ちくわは斜めに半分に切る。さつま揚げは半分に切る。厚揚げは十字に切る。
3
こんにゃくは5mm幅程度に格子状に切り込みを入れる。長い辺を半分に切り、三角形になるように2等分に切る。
4
鍋にこんにゃく、こんにゃくがかぶる程度の水(分量外:適量)を入れて中火で加熱する。煮立ったら3分ゆでて水気を切る。
5
4の鍋に大根、大根がかぶる程度の水(分量外:適量)を入れて中火で加熱する。煮立ったら弱火にして5分ほどゆで、水気を切る。
6
さつま揚げ、厚揚げをざるに入れ、熱湯(分量外:適量)をまわしかけて水気を切る。
7
土鍋に☆、大根、こんにゃく、結び糸こんにゃくを入れて中火で加熱する。煮立ったら弱火にし、ふたをして30分煮る。ゆで卵、厚揚げ、焼きちくわ、さつまあげ、しいたけを加えてふたをして15分煮る。
レビュー
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(2件)
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