20分で完成！時短献立♪
かぼちゃとベーコンのペッパー蒸し
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( - 件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
かぼちゃ本来のおいしさを楽しめる一品です。ベーコンの旨味と塩気がかぼちゃの甘みを引き立てます♪皮を少し切り落とすことで味がなじみやすくなります。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
147kcal
炭水化物
20.9g
脂質
5.8g
たんぱく質
3.1g
糖質
17.4g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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