DELISH KITCHEN

丸々使うから楽チン♪

そのままさつまいもご飯

3.9

  • 調理時間

    60

  • カロリー

    359kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    77.3g

  • 脂質

    1g

  • たんぱく質

    5.1g

  • 糖質

    75.6g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

さつまいもを丸ごと1本入れて炊飯器でそのまま炊き上げたご飯のご紹介!ほくほくとしたさつまいものおいしさを楽しめる一品です♪皮付きのまま炊くことで手軽なだけではなく、うまみも引き出されます。

お気に入りに追加

材料 【4人分(5.5合炊き炊飯器)】

  • 米(吸水済み)2合
  • さつまいも 1本(180g)
  • 適量
  • 黒いりごま少々
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • みりん大さじ2
  • 小さじ1/2
  • 和風顆粒だし小さじ1/3

手順

  1. 1

    炊飯器の内釜に米、☆、水を2合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。さつまいもをのせて通常炊飯する。

    ポイント

    さつまいもは両端が乾燥している場合は少し切り落とし、皮付きのままよく洗って使用しましょう。

  2. 2

    さつまいもをほぐしながらさっくりと混ぜる。

  3. 3

    器に盛り、黒いりごまをちらす。

レビュー

3.9

※レビューはアプリから行えます
  • yupiiiii

    さつまいもを切ることも無く、炊飯器に入れるだけだったので手間も掛からずとても簡単に美味しくできました! さつまいもなのですぐにおなかいっぱいになりました。
  • まり

    お弁当に入れました。そのままのさつまいもでも柔らかく炊けました。美味しかったです。
  • キコ

    映像通りお芋は柔らかく切れました。冬も終わる前に料理で楽しめて良かったです。 もちろん美味しいので、おにぎりにして職場に持って行きました。冷めても美味!
  • 兼業主夫

    ・さつまいもを輪切りにすれば、3号炊きでもなんとかなる ・塩味強めが好きなら、塩小さじ1

もっと見る

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。