お手軽！時短献立♪
キャベツとピーマンの塩昆布サラダ
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(2件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
レンジ加熱でできる副菜のご紹介！塩昆布の旨みがおいしい一品です。キャベツとピーマンはレンジ加熱した後に水にさらすことでえぐみや苦味を抑えられ、食べやすく仕上がります♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
48kcal
炭水化物
11.1g
脂質
0.3g
たんぱく質
2.5g
糖質
8g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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