まとめて作って平日楽々♪
下味冷凍 鮭ときのこのみそホイル焼き
4.5
(8件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
【冷凍14日】忙しい時にあると便利！食べる時は凍ったままフライパンで蒸し焼きにするだけで出来上がる鮭のホイル焼きのご紹介です。ホイルに包んだまま冷凍保存することで味が染み込んでおいしく仕上がります♪※調理時間はつける時間と加熱時間を除く
カロリー
253kcal
炭水化物
13.1g
脂質
11.3g
たんぱく質
26.5g
糖質
8.7g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。