お手軽！時短献立♪
じゃがいもとブロッコリーの粗ごしポタージュ
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
つぶつぶ感を残したポタージュをご紹介！粗ごしにすることで忙しい時でも簡単にポタージュが作れます！野菜に火が通った後に粗熱をとってからミキサーなどにかけると、滑らかなポタージュにすることもできます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
156kcal
炭水化物
18g
脂質
7.3g
たんぱく質
5.5g
糖質
15.4g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
