189kcal
約20分
#大豆
#煮物(野菜)
224kcal
約30分
#ツナ缶
#水菜
152kcal
約5分
237kcal
約10分
#サラダ
#チーズ
#トマト
159kcal
#キャベツ
185kcal
65kcal
#にんじん
63kcal
183kcal
#ミックスビーンズ
422kcal
#なす
#ねぎ
173kcal
#パプリカ
#いんげん
156kcal
#大根
178kcal
#玉ねぎ
219kcal
約15分
#かぼちゃ
#かぼちゃサラダ
198kcal
#ブロッコリー
#きゅうり
134kcal
175kcal
577kcal
#レタス
#アボカド
#えび
大豆 水煮
蒸し 大豆
ひたし 豆
大豆 煮物
ひじき 大豆 煮物
五目 煮豆
大豆 圧力鍋
大豆 スープ
大豆 ご飯
大豆 お肉