422kcal
約30分
#トマト
#なす
#ねぎ
#大豆
198kcal
約15分
#ツナ缶
#ブロッコリー
237kcal
約10分
#サラダ
#チーズ
152kcal
約5分
189kcal
約20分
#煮物(野菜)
577kcal
#レタス
#きゅうり
#アボカド
#えび
219kcal
#かぼちゃ
#かぼちゃサラダ
183kcal
#ミックスビーンズ
173kcal
#パプリカ
#いんげん
178kcal
#玉ねぎ
134kcal
175kcal
#にんじん
159kcal
#キャベツ
65kcal
63kcal
#水菜
224kcal
156kcal
#大根
185kcal
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