和えるだけで簡単♪
大豆とトマトのチーズサラダ
大豆と角切りのトマトを粉チーズの塩気がきいた味付けでお手軽副菜に！水煮の大豆を使うことでゆでる手間なく作ることができます♪大豆の食感とトマトの水々しさがさっぱり美味しい一品です。
カロリー
237kcal
炭水化物
6.7g
脂質
18.8g
たんぱく質
10.4g
糖質
2.9g
塩分
0.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
トマトは１cm角に切る。
2
ボウルに大豆、トマト、オリーブオイル、粉チーズ、塩こしょうを入れて和える。
ポイント
大豆は水気を切りましょう。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- 凄く美味しかったです😋 また作りたいです😊
ちゃん!
え！めっちゃ美味しい！なんだこれ！ 秒でできるのに抱えて食べたいぐらい好きな味でした！ これの為にまた大豆水煮買おうと思いますリピします！くま靴下
一晩おいたら、めっちゃ美味しいサラダでした
みーあ