2
1005kcal
約15分
#鶏肉
#チーズ
#アヒージョ
721kcal
#かぼちゃ
#えび
#エリンギ
691kcal
#ブロッコリー
#マッシュルーム
707kcal
#玉ねぎ
689kcal
#ズッキーニ
713kcal
#れんこん
776kcal
#しいたけ
543kcal
#イワシ
775kcal
#ベーコン
#白菜
690kcal
#ほうれん草
682kcal
#なす
769kcal
#キャベツ
#サバ缶
762kcal
#ソーセージ
#焼き物(肉)
848kcal
#ねぎ
377kcal
#トマト
729kcal
#枝豆
687kcal
#ごぼう
759kcal
678kcal
#チンゲン菜
#まいたけ
838kcal
763kcal
#しめじ
#たこ
905kcal
811kcal
826kcal
#水菜
789kcal
506kcal
約20分
#鶏むね肉