DELISH KITCHEN

簡単おしゃれ!
ホタテととうもろこしのアヒージョ

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調理時間

15

費用目安

800前後

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ホタテととうもろこしを使った簡単アヒージョレシピ。バゲットにたっぷりのせて食べるとワインにぴったり♪あと一品に悩んだときにもおすすめです。

  • カロリー

    708kcal

  • 炭水化物

    8.1g

  • 脂質

    68.5g

  • たんぱく質

    11.3g

  • 糖質

    6.6g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    とうもろこしは長さを3等分に切り、切り口を下にして縦に4等分に切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。

  2. 2

    鍋にオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったらホタテ、とうもろこしを加えて中火で5分ほど煮る。

レビュー

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