簡単おしゃれ!
ホタテととうもろこしのアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
800円前後
ホタテととうもろこしを使った簡単アヒージョレシピ。バゲットにたっぷりのせて食べるとワインにぴったり♪あと一品に悩んだときにもおすすめです。
カロリー
708kcal
炭水化物
8.1g
脂質
68.5g
たんぱく質
11.3g
糖質
6.6g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
とうもろこしは長さを3等分に切り、切り口を下にして縦に4等分に切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
鍋にオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったらホタテ、とうもろこしを加えて中火で5分ほど煮る。
レビュー
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