おしゃれおつまみ♪
ねぎと鶏肉のアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
500円前後
ねぎと鶏肉を使った簡単アヒージョレシピ♪ぜひバゲットと一緒にお召し上がりください。すぐに仕上がるのでもう一品欲しい時に簡単に作れます♪
カロリー
848kcal
炭水化物
5.2g
脂質
81.8g
たんぱく質
17.5g
糖質
3.6g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ねぎは根元を切り落とし、2cm幅に切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
鶏肉は余分な脂を取り除き、小さめの一口大に切る。
3
スキレットにオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったら鶏肉、ねぎを加え、肉に火が通り、ねぎがやわらかくなるまで中火で3〜5分煮る。
レビュー
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