おつまみにおすすめ!
ホタテとマッシュルームのアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
800円前後
ホタテとマッシュルームの組み合わせは相性抜群!ぜひご家庭でバル気分をお楽しみ下さい♪おつまみにもおすすめの1品です。
カロリー
675kcal
炭水化物
2.1g
脂質
67.9g
たんぱく質
10.4g
糖質
1.4g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
マッシュルームは縦半分に切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
鍋にオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったらホタテ、マッシュルームを加えて中火で3〜5分ほど煮る。
レビュー
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