DELISH KITCHEN

ササッとおつまみ!

枝豆とえびのアヒージョ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    737kcal

  • 費用目安

    600前後

  • 炭水化物

    5.1g

  • 脂質

    70.6g

  • たんぱく質

    16.5g

  • 糖質

    2.3g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

枝豆とえびの組み合わせは相性抜群なアヒージョレシピをご紹介!熱々をバゲットにのせてどうぞ♪是非お試しください!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。

  2. 2

    むきえびは、水で洗い、水気をふきとる。

    ポイント

    背わたがある場合は取り除いてください。

  3. 3

    鍋にオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったらむきえび、枝豆を加える。むきえびの色が変わるまで中火で加熱する。

    ポイント

    むき枝豆は解凍しておきましょう。

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