377kcal
約30分
#手羽元
#大根
#煮物(肉)
882kcal
約50分
#豚バラブロック肉
267kcal
492kcal
約60分
#角煮
414kcal
約40分
#じゃがいも
#にんじん
#玉ねぎ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#肉じゃが
143kcal
269kcal
#れんこん
#ごぼう
#こんにゃく
#筑前煮
386kcal
313kcal
#牛肉
#牛すじ煮・もつ煮
307kcal
#里芋
168kcal
#イカ
#煮物(魚介)
#しょうが
496kcal
#豚肉
292kcal
約20分
#鶏もも肉
283kcal
432kcal
314kcal
約半日
#ねぎ
#豚ロース肉
#煮豚・チャーシュー
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