377kcal
約30分
#手羽元
#大根
#煮物(肉)
#煮物(野菜)
882kcal
約50分
#豚バラブロック肉
492kcal
約60分
#角煮
267kcal
414kcal
約40分
#じゃがいも
#にんじん
#玉ねぎ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#肉じゃが
168kcal
#イカ
#煮物(魚介)
#しょうが
313kcal
#牛肉
#牛すじ煮・もつ煮
386kcal
#ごぼう
432kcal
#れんこん
143kcal
283kcal
496kcal
#豚肉
292kcal
約20分
#鶏もも肉
269kcal
#こんにゃく
#筑前煮
307kcal
#里芋
314kcal
約半日
#ねぎ
#豚ロース肉
#煮豚・チャーシュー