食欲そそる!
鶏手羽と大根のカレー風味煮
4.2
(5件)
調理時間
約30分
費用目安
500円前後
圧力鍋を使うことで簡単にお肉もホロホロに仕上がります♪しっかりと味の染みた大根は、一口食べたらあとを引くおいしさです!製品によって使用上の注意点が異なります。取扱説明書を必ずご確認の上、記載事項を守ってお作り下さい。
カロリー
283kcal
炭水化物
10.8g
脂質
15.2g
たんぱく質
20.6g
糖質
9.2g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【4人分(4.2L圧力鍋)】
手順
1
大根は2cm幅に切り、皮をむいて半分に切る(半月切り)。
2
手羽元はキッチンペーパーで余分な水気をふきとり、塩こしょうをふる。
3
圧力鍋にサラダ油を入れて熱し、手羽元を入れて全体に焼き色がつくまで転がしながら中火で焼く。大根を加えて油がまわるまで炒める。
4
☆を加えて混ぜ、ふたをして強火にかけ、圧力がかかったら弱火で15分加圧する。加圧終了後、火を止めて自然に圧力が下がるまでおく。
ポイント
水分量は目安です。お持ちの圧力鍋の最低水分量を守ってお作り下さい。
5
器に盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
4.2
(5件)
※レビューはアプリから行えます
初めてのコメントを投稿してみましょう